Noderīgi
Aptauja Pašpalīdzības stratēģijas
A. God. / Ļ. cien. respondent!
Mani sauc Aleksandra Karlīna, esmu studente psiholoģijas bakalaura programmā Daugavpils Universitātē. Aicinu Jūs piedalīties pētījumā, kura mērķis ir izveidot instrumentu pašpalīdzības mērīšanai. Lūdzu Jūs aizpildīt aptauju, kas satur sociāli demogrāfiskos jautājumus, jautājumus par pašizjūtu un jautājumus par dažādām pašpalīdzības darbībām, kas ir formulētas, pamatojoties uz literatūras un interviju analīzi. Aptaujas aizpildīšanas laiks ir 15-20 minūtes. Tā var noderēt arī pašanalīzei un, iespējams, var dot kādu pašpalīdzības metodes ideju.
Jūsu sniegtās atbildes ir anonīmas un tiks analizētas tikai kā datu kopums. Datu apstrāde un saglabāšana tiks veikta saskaņā ar fizisko personu datu aizsardzības likumu. Aptaujas rezultāti tiks atspoguļoti tikai apkopotā veidā.
Lai sāktu aptaujas aizpildīšanu, lūdzu nospiest uz vārda “Aptauja”.
Es būšu ļoti pateicīga, ja Jūs ar šo aptauju dalīsieties ar tiem, kurus tā varētu interesēt!
Paldies jau iepriekš par Jūsu ieguldījumu pašpalīdzības instrumenta izveidē!
Ja jums ir kādi jautājumi, lūdzu, rakstiet: paspalidzibas.aptauja21@gmail.com
TIP apstiprināšanas termiņš ilgstošajiem pasākumiem ir MAINĪTS. Papildināta iesnieguma veidlapa TIP piešķiršanai.
LĀB Sertifikācijas padome 03.02.2021. sēdē nolēma mainīt tālākizglītības punktu (TIP) apstiprinājuma termiņa ilgumu:
“lēmums stājas spēkā no pirmā pasākuma norises brīža, bet ne vēlāk kā 3 mēnešus pēc Sertifikācijas padomes sēdes lēmuma, nosakot 2 gadu termiņu. Ja organizētājs vēlas pagarināt pasākuma norisi, pagarinājums ir iespējams uz vienu gadu, iesniedzot autora piekrišanu.”
Līdz ar to, esam veikuši izmaiņas TIP pieteikuma veidlapā, kas jānosūta saskaņošanai mērķauditorijas (specialitātes) profesionālajai asociācijai (skat. šeit). Ja pasākums tiek atkārtoti saskaņots, tad lūgums turpmāk norādīt iepriekšējo Sertifikācijas Padomes saskaņojuma Nr. un pievienot lektoru piekrišanu.
Piemērs:
Pasākumu paredzēts publicēt 05.05.2021. Organizators laicīgi ir iesniedzis pasākumu saskaņošanai Sertifikācijas padomei (turpmāk- SP). SP apstiprina pasākumu 03.03.2021. sēdē. Lēmums stājas spēkā no 05.05.2021. līdz 03.05.2023.
Ja organizators vēlēsies pagarināt pasākumu, tad 2023. gadā iesniegs atkārtotu pieteikumu pasākuma saskaņošanai, pieliekot klāt visu lektoru piekrišanu.
Ja SP 2023. gadā atkārtoti saskaņo pasākumu, tad lēmums ir spēkā uz 1 gadu un pēc tam vairs nevar pasākumu saskaņot un par to piešķirt tālākizglītības punktus.
Atgādinām, ka pasākuma pieteikums ir jāiesniedz divus mēnešus pirms pasākuma norises. Pretējā gadījumā LĀB SP ir tiesības atteikt TIP piešķiršanu (MK not. 943).
Atbildi par TIP piešķiršanu vai atteikumu saņemsiet mēneša laikā pēc padomes sēdes uz pieteikumā norādīto e-pasta adresi.
Sertifikācijas padomes sēžu grafiks publicēts LĀB mājaslapas kalendārā.
Biežāk uzdotie jautājumi par TIP: https://www.arstubiedriba.lv/biezak-uzdotie-jautajumi-tip/
Pētījums “Ar dzimumu saistītas vardarbības pieredze ārstu praksē”
Mani sauc Anna Pentjugova, esmu Rīgas Stradiņa universitātes Medicīnas fakultātes 6.kursa studente.
Kopā ar Dr. Miskovu veicu zinātniski pētniecisko darbu par tēmu “Ar dzimumu saistītas vardarbības ietekme uz sieviešu seksuālo funkciju” . Pētījuma īstenošanai tika izveidota anketa, kas ir paredzēta ginekologiem, dzemdību speciālistiem, ģimenes ārstiem un ārstiem-rezidentiem, kā arī citu specialitāšu ārstiem.
Anketas mērķis ir uzzināt par ārstu pieredzi saskaroties ar sievietēm, kas ir piedzīvojušas vardarbību. Anketas beigās ir pievienots pašizveidots standartizēts vardarbības skrīninga protokols. Tā pielietojums ikdienas ārstu praksē varētu palīdzēt atkārtoti pievērst uzmanību vardarbības sarkanā karoga pazīmēm, lai spētu efektīvāk identificēt vardarbības upurus un agrīni uzsākt atbilstošas palīdzības sniegšanu.
Piedalīšanās anketēšanā ir brīvprātīga un anketa ir anonīma, Jūsu sniegtā informācija tiks izmantotas tikai apkopotā veidā šī pētījuma ietvaros. Anketas aizpildīšana neprasīs daudz laika un tas nebūs sarežģīti.
Pētījums par kairinātu zarnu sindromu
Es, LU Medicīnas fakultātes 6.gada students, Rasheed Bazbouz veicu pētījumu par kairinātu zarnu sindromu dr. Intas Zīles vadībā.
Kairinātu zarnu sindroms (KZS) ir 10-20% cilvēku, tas ietekmē kā pašsajūtu, tā arī dzīves kvalitāti. Šī pētījuma mērķis ir labāk izprast KZS un uzlabot tā ārstēšanas iespējas. Latvijā līdz šim nav veikti pētījumi par kairinātu zarnu sindromu šādā aspektā. Jūsu pieredze mums ir svarīga, lai apzinātu, kā KZS ietekmē Latvijas iedzīvotājus.
Aptaujas aizpildīšana prasīs 20-30 minūtes. Dalība pētījumā ir brīvprātīga. Aptaujas jautājumi ir noformulēti skaidri, reti, bet kāds no tiem var radīt nepatīkamas pārdomas. Jebkurā brīdī, pirms ir nospiesta poga “pabeigt”, Jūs varat atsaukt savu dalību pētījumā. Jūsu aizpildītajai anketai tiek piešķirts gadījuma kārtas numurs. Pētījums nodrošinās konfidencialitāti– google nodrošina anonīmo aptaujas formu datu drošību atbilstoši ES Fizisko personas datu aizsardzības regulai. Visi pētījumā iegūtie dati ir anonīmi, tiek izmantoti apkopotā veidā. Pētījuma rezultāti tiks publicēti, lai Jūs un citi pacienti varētu iegūt no pētījumā gūtajām atziņām.
Anketa:
Latviešu val.: https://docs.google.com/forms/d/1bIBb3nQSWLgE6TxjUznhkSiGovjPgtSUDqbrmaGRn7k/edit?usp=sharing
English: https://docs.google.com/forms/d/1kVl1c0GyzGkmyuFi9ABPqoFJjAsBRfuVZM_i2Bu2bcU/edit?usp=sharing
NVD: Sākot ar rītdienu tiek paplašinātas iespējas nodot Covid-19 analīzes
Sākot ar rītdienu, 19. decembri, līdz pat 3. janvārim iedzīvotājiem Covid-19 analīzes būs iespējams nodot arī bez ārsta nosūtījuma, ja ir parādījušies slimības simptomi (akūtas elpceļu infekcijas pazīmes, paaugstināta temperatūra, ožas traucējumi, garšas izjūtas zudums u.c.). Tas nodrošināts, lai saglabātu iedzīvotājiem iespēju brīvi nodot Covid-19 analīzes arī svētku laikā, kad saņemt ģimenes ārsta, ārsta speciālista vai dežūrārsta nosūtījumu analīžu veikšanai varētu būt apgrūtināti.
Covid-19 analīžu nodošanai var pieteikties, zvanot:
- Tālrunis centralizētam pierakstam Covid-19 analīžu veikšanai – 8303
- Centrālās laboratorija – 8330
- E. Gulbja laboratorija – 67801112
- MFD Laboratorija – 66164606
- NMS Laboratorija – 67144015
- Valsts zinātniskais institūts “BIOR” – 28369560
Pieraksta tālruņu un analīžu nodošanas punktu darba laiki pieejami Nacionālā veselības dienesta mājaslapā.
Covid-19 analīžu nodošanai var pieteikties elektroniski:
- Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas mājaslapā – https://www.aslimnica.lv/pieraksts.php
- E. Gulbja laboratorijas mājaslapā – https://www.egl.lv/autorizacija/?auth
- Centrālā laboratorija – rakstot uz e-pastu analizes@laboratorija.lv norādot vārdu, uzvārdu un savu tālruņa numuru un laboratorijas darbinieki sazināsies, lai vienotos par analīžu nodošanas laiku un vietu.
Analīzes bez nosūtījuma varēs nodot arī pēc augstākminētā laika posma, ja pieteikums uz tām veikts līdz 3. janvārim (ieskaitot).
Analīžu nodošanas vietas un informāciju par katru no tām iespējams atrast interaktīvā kartē: “COVID-19 analīžu nodošanas vietas Latvijā”.
Savukārt, Covid-19 analīžu rezultāti pieejami E-veselības portālā, kā arī analīžu pakalpojumu sniedzēju mājaslapās. Lai rezultātus aplūkotu E-veselībā, jāatver interneta pārlūkprogrammā adrese www.eveseliba.gov.lv, jāizvēlas “Pieslēgties” un “Iedzīvotājs”. Pēc autorizēšanās sistēmā analīžu rezultātu paziņojums būs skatāms sadaļā “Mani rezultāti”.
Ja brīvdienās vai svētku laikā parādās veselības problēmas, tad Nacionālais veselības dienests (NVD) atgādina, ka ārpus ģimenes ārstu darba laika medicīniska rakstura padomus vienkāršu saslimšanu gadījumos, kuru risināšanai nav nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, iespējams saņemt, zvanot uz valsts ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001. Rīgā un citās lielākajās Latvijas pilsētās valsts apmaksātu medicīnisko palīdzību varēs saņemt pie dežūrārstiem, savukārt traumu (piemēram, apdegumu, lūzumu, mežģījumu) vai pēkšņu saslimšanu gadījumos medicīnisko palīdzību iedzīvotājiem sniegs steidzamās medicīniskās palīdzības punktos. Neatliekamos gadījumos, kad apdraudēta cilvēka veselība vai dzīvība, palīdzību sniegs slimnīcu uzņemšanas nodaļas.
Dzīvībai kritiskās situācijās jāzvana uz ārkārtas tālruni 113 – piemēram, ja cilvēks ir bezsamaņā, ja ir dzīvībai bīstama asiņošana, gūta smaga trauma (ceļu satiksmes negadījums, elektrotrauma, ugunsgrēks, u.c.), ir pēkšņas sāpes krūtīs, kas var liecināt par infarktu, vienas puses pēkšņs vājums, kas var liecināt par insultu, vai jebkurā citā situācijā, kad palīdzības saņemšanā izšķirošas ir minūtes.
Dežūrārstu, steidzamās medicīniskās palīdzības punktu un slimnīcu uzņemšanas nodaļu darba laiks un informācija par citām medicīniskās palīdzības saņemšanas iespējām ir pieejama NVD mājaslapas sadaļā “Kur saņemt medicīnisko palīdzību?”. Atgādinām, ka gadījumos, kad nepieciešama medicīniska palīdzība, ierodoties ārstniecības iestādē, pacientam ir jāievēro 2 metru distance un jālieto sejas aizsargmaska, respirators vai vizieris.
Aptauja par antibiotikām
Aptaujas mērķis bija noskaidrot respondentu zināšanas par antibiotikām, to atbilstošu lietošanu, iespējamiem riskiem un blakusparādībām. Kā arī noskaidrot, vai Eiropas ārsti jūtas pietiekami informēti, iesaistīti un atbalstīti centienos veicināt saprātīgu antibiotiku lietošanu.
Mediķu testēšana brīvdienās gan Rīgā, gan ārpus Rīgas
Veselības inspekcija medicīnas darbiniekiem dod iespēju veikt valsts apmaksātu SARS-CoV-2 vīrusa testu siekalās:
-> Rīgā – sestdienās, svētdienās;
-> ārpus Rīgas – sestdienās.
Rīgā
Siekalu savākšanas komplektus sestdienās un svētdienās no plkst. 9:00 līdz 15:00 varat saņemt E. Gulbja laboratorijas galvenajā ēkā Brīvības gatvē 366 (blakus TC Alfa) pie reģistratūras lodziņa.
Testa nodošanas dienā:
Savāciet paraugu ārpus laboratorijas telpām – to var darīt mājās, automašīnā vai kādā nomaļā vietā.
Aizpildiet veidlapu un veidlapas lejas daļā uzrakstiet savu darba vietu un amatu.
Nododiet paraugu un aizpildīto veidlapu reģistratūrā (Brīvības gatvē 366)
Ārpus Rīgas – tikai sestdienās
Daugavpilī, Talsos un Kuldīgā laboratorijas telpās var saņemt paraugus, tad jādodas ārpus tās savākt siekalu paraugu, savāktais paraugs un veidlapa jāatgriež laboratorijā.
Veidlapas lejasdaļā ir jāuzraksta sava darba vieta.
Citās pilsētās pie laboratorijas jāmeklē laboratorijas auto, jo pieņemšanas punkti būs slēgti.
| Adrese: | No | Līdz | |
| Bauska, Zaļā iela 1 | 09:10 | – | 10:40 |
| Daugavpils, Saules iela 37 | 08:00 | – | 12:30 |
| Dobele, Uzvaras iela 4a | 14:10 | – | 15:40 |
| Gulbene, O. Kalpaka iela 27 | 08:00 | – | 09:30 |
| Jelgava, Mātera iela 29 | 11:30 | – | 13:00 |
| Jēkabpils, A. Pormaļa iela 3 | 09:10 | – | 10:40 |
| Kuldīga, Aizputes iela 22 | 08:00 | – | 18:30 |
| Liepāja, Republikas iela 16 | 16:00 | – | 17:30 |
| Limbaži, Klostera iela 3 | 15:25 | – | 16:55 |
| Madona, Rīgas iela 3 | 10:10 | – | 11:40 |
| Preiļi, Raiņa bulvāris 13 | 13:30 | – | 14:30 |
| Rēzekne, Atbrīvošanas aleja 98 | 12:00 | – | 13:30 |
| Saldus, Lielā iela 9c | 08:50 | – | 10:20 |
| Talsi, V. Ruģēna iela 2 | 08:00 | – | 11:30 |
| Valmiera, Rīgas iela 13 | 13:10 | – | 14:40 |
| Ventspils, Sofijas iela 2 | 12:45 | – | 14:15 |
Ģimenes ārsti, ārstu palīgi un māsas, kas strādā ārpus pilsētām ģimenes ārstu praksēs, var nodot siekalu paraugus tad, kad sūta savu pacientu paraugus.
Obligāti jāievēro piesardzību un jālieto personīgos aizsardzības līdzekļus!
Lūdzu ņemiet vērā, ka pusstundu pirms testa nodošanas nedrīkst, ēst, dzert, mazgāt zobus, smēķēt u.tml. Un nedrīkst izjaukt maisiņā esošo stobriņa un veidlapas komplektu, t.i. svītrukodiem un stobriņa un veidlapas ir jāsakrīt.
Anketa mediķiem, kuri ir gatavi papildus iesaistīties COVID-19 pacientu aprūpē
Veselības inspekcija aicina mediķus, kuri nepieciešamības gadījumā ir gatavi papildus iesaistīties COVID-19 pacientu aprūpē, aizpildīt anketu.
Anketu lūgums aizpildīt:
- praktizēt tiesīgiem ārstiem, māsām, ārsta palīgiem, māsu palīgiem,
- fizioterapeitiem, ergoterapeitiem,
- biomedicīnas laborantiem, laboratorijas speciālistiem,
- kā arī rezidentiem, medicīnas asistentiem vai medicīnā studējošajiem,
kuri ir gatavi nepieciešamības gadījumā palīdzēt un uzņemties apmaksātu papildu darbu.
Anketa šeit: https://arka.vide.gov.lv/. Lai to aizpildītu, nepieciešams autentificēties caur www.latvija.lv portālu.
Šāds risinājums ieviests, balstoties uz citu valstu pieredzi.
Anketā medicīnas darbiniekam vai topošajam mediķim jānorāda gan savu specializāciju, gan praktisko darba pieredzi. Īpaši svarīgi ir saprast, kuras no mediķa prasmēm būtu pielietojamas COVID-19 pacientu aprūpē. Tāpat būs iespēja norādīt, cik lielā mērā un kādā veidā konkrētais cilvēks ir gatavs iesaistīties, tostarp, sniedzot psiholoģisko un tehnisko atbalstu.
Patlaban ārstniecības iestādēs resursi ir salīdzinoši pietiekami, taču, prognozējot lielāku skaitu COVID-19 pacientu ar smagu veselības stāvokli, varētu būt nepieciešama šo mediķu papildu iesaiste. Apkopotie dati būs pieejami Veselības inspekcijai, kura pēc ārstniecības iestāžu pieprasījuma koordinēs sazināšanos ar mediķiem, kuri būs pieteikušies. Ņemot vērā, ka šobrīd ar veselības ministres rīkojumi ir daļēji ierobežota plānveidu veselības aprūpes pakalpojumu sniegšana, tai skaitā privātajās ārstniecības iestādēs, daļai mediķu noslodze ir mazinājusies. Arī šie speciālisti nepieciešamības gadījumā varētu iesaistīties.
Psiholoģiskā un profesionālā atbalsta konsultācijas medicīnas darbiniekiem – bez maksas
Balstoties sekmīgajā sadarbībā COVID-19 pirmā viļņa pārvarēšanas laikā, Latvijas Psihoterapeitu biedrība ir atjaunojusi speciāli medicīnas darbiniekiem paredzēto atbalsta konsultāciju programmu. Konsultācijas ir pieejamas no 27. novembra, pieteikšanās, rakstot uz e-pastu: atbalsts@psihoterapija.lv.
Covid-19 izraisītajā ārkārtas stāvoklī ir apdraudēta visas sabiedrības ierastā funkcionēšana. Ir izjaukti ierastie dzīves modeļi un komunikācijas sistēmas. Pandēmijas apstākļiem pastiprinoties, atkal pieaugusi nepieciešamība pēc psiholoģiskā atbalsta medicīnas jomā strādājošajiem.
Latvijas Psihoterapeitu biedrības organizēto atbalsta konsultāciju mērķis ir palīdzēt medicīnas darbiniekiem pārvarēt COVID-19 izraisītā akūtā un hroniskā stresa, t.sk. emocionālās, reakcijas, apzināties un labāk izprast personiskos un profesionālos izaicinājumus.
24h laikā pēc e-pasta nosūtīšanas uz atbalsts@psihoterapija.lv ar pieteikuma iesniedzēju sazināsies speciālists, lai vienotos par tuvāko iespējamo konsultācijas laiku. Tā notiks tuvāko 48h laikā, attālināti, izmantojot WhatsApp, Zoom, Skype vai citas iespējas. Konsultācijaas ilgums 30-60 min. Nepieciešamības gadījumā tiks sniegtas vairākas konsultācijas.
Latvijas Psihoterapeitu biedrība atgādina – ārkārtas notikumu izraisītās stresa reakcijas nekādā ziņā neliecina, ka mediķi vai medicīnas darbinieki nevar darīt savu darbu, vai ir vāji. Šādos brīžos bieži vien ir nepieciešams tikai atbalsts. Vērsieties pēc palīdzības!
