2026.gada 28.janvārī APZINĀTĪBA UN PSIHOHIGIĒNA – HOLISTISKAS IZPRATNES PAMATS

Aicinām pieteikties un piedalīties Latvijas Ārstu biedrības organizētos kursus.
Pieteikšanās https://is.arstubiedriba.lv/ sadaļā LĀB kursi

Apzinātība un psihohigiēna – holistiskas izpratnes pamats
kursu ciklā “VESELĪBA ROKU ROKĀ AR APZIŅU” 
2026. gada 28.janvārī plkst. 10.00 – 16.00
klātienē LĀB Skolas ielā 3, Rīgā
EUR 69,00; 8 TIP

Kurss paredzēts visu specialitāšu ārstniecības personām.
Ilgums – 8 akadēmiskās stundas
Struktūra: teorija un praktiski, radoši vingrinājumi.
Visi dalībnieki saņems personīgā lietošanā īpaši izstrādātu audiovizuālu meditāciju.

Programmā:

• Holistiska izpratne par savu veselību un ķermeņa funkcijām. Kā atdalīt savas un pacienta domāšanas un uztveres kļūdas veselības uzturēšanā.
• Rekonekcija kā enerģētiskā līdzsvara prakse fiziskajā un mentālajā līmenī, aktīvai dzīves pozīcijai, veselības atjaunošanai
• Neiroplastiskums jaunas pieredzes gūšanā, pretstatā vecajām programmām – efektīvākai smadzeņu darbībai un fiziskai veselībai
• Praktiski vingrinājumi domu, emociju un ķermeņa pieredzes pārstrukturēšanā ar mākslas terapiju
• Meditācija

Lektore un programmas autore Dita Daugina, ginekoloģe-dzemdību speciāliste, mākslas terapeite, apmācīttiesīga ārste, rekonekcijas meistare (mācījusies ASV), vada Medicīniskās Rekonekcijas sekciju Holistiskās medicīnas asociācijā, reiki meistare, studējusi psihoorganisko analīzi un darba pieredze kā docētājai RSU, LMTAA sertifikācijas komisijā, Eiropas Kontracepcijas un Reproduktīvās veselības biedrības direktoru padomē.  Izstrādājusi autortehniku- meditācijas ar vadīto iztēli gleznās un mūzikā, gleznojot katrai meditācijai īpašu gleznu, ar tai sarakstītu tekstu un īpaši komponētu mūziku. Vada apzinātības kursus un grupu nodarbības.