Kam jābūt donora ēdienkartē?
Pirms kļūt par donoru svarīgi jau iepriekš gatavoties šai procedūrai. Veselīgam uzturam ir ļoti liela nozīme. Diemžēl joprojām katru dienu kāda donora ziedotās asinis ir jāiznīcina, jo asins šķidrā daļa – plazma ir trekna, necaurspīdīga. Šādas asinis nav iespējams izmeklēt, tāpēc tās nav derīgas pārliešanai pacientam. Tam iemesls ir neveselīga, trekna pārtika.
Pēc trešdienas sēdes Saeimas Cilvēktiesību un sabiedrisko lietu komisijā, kurā tika skatīti Latvijas Ārstu biedrības piedāvātie grozījumi Bērnu tiesību aizsardzības likumā (BTAL), kuri paredz turpmāk smēķēšanu bērna klātbūtnē uzskatīt par fiziku vardarbību, biju spiesta
padziļināti pārdomāt grozījumu būtību un jēgu.
Pilnīgi jauns koncepts. Un kāpēc nē? No vienas puses arī man kriminālsods par smēķēšanu bērna klātbūtnē varētu likties nesamērīgs vai vismaz diskutējams jautājums, jo mūsu sabiedrībā nav pieņemts uz smēķēšanu raudzīties kā uz īpašu kaitējumu. Piemēram, brāķētu medikamentu partiju, no kuriem var gadīties kāda neliela liga, vai nepareizi uzglabātas zivis, kas izraisa vemšanu tūristiem, mēs uzskatām par tik tiešu kaitējumu veselībai, lai izrautu tās ārā no apgrozības, rakstītu avīzēs un izmaksātu kompensācijas, savukārt, smēķēšanu uzskatām par vienkārši netikumu, kas ir mūsu cilvēktiesības. No otras puses - zinātnē balstīto pētījumu atziņas par smēķēšanas, t.sk. pasīvas smēķēšanas ietekmi uz veselību nepārprotami norāda, ka smēķēšana varētu tikt uzskatīta par fizisku vardarbību. Vēl jo vairāk, ja tas skar bērnus.
Decembra sākumā noslēdzās Latvijas Ārstu biedrības un LNT kopīgi rīkotā sociālā kampaņa „Sports jebkurā vecumā 5 reizes nedēļā!”, kuras laikā teju mēneša garumā Latvijas iedzīvotāji tika aicināti nodarboties ar aktīvu dzīvesveidu, tādējādi uzlabojot savu veselības stāvokli un pagarinot mūža ilgumu. Kampaņas noslēgums notika tautas orientēšanās sacensībās „Magnēts” 2012. gada 2. decembrī, Rīgā, pie t/p Alfa.
Tēma par abortu ir neizdiskutējama tāpat kā jautājums par dzīves jēgu vai Dievu, kādam tu tici. Lai kā to meklētu, visdrīzāk neatradīsim labu, pareizu, un visiem pieņemamu risinājumu. Latvijas likumdošanā jau pastāv zināms kompromiss attiecībā uz jautājumiem par abortu veikšanas ierobežojumiem, tomēr atsevišķas organizācijas un politiķi apšauba regulējuma efektivitāti un ir atgriezuši sabiedrību pie diskursa par aborta ētiskajiem aspektiem. Runāt par šo tēmu ir kā staigāt pa plānu ledu. Savukārt, vērojot Latvijā notiekošo, nerunāt ir pieļaut kļūdu.
Šodien sākas Starptautiskā pretsāls nedēļa. Mūsu mērķis – samazināt vārāmā sāls daudzumu cilvēka uzturā un pagarināt dzīvi par dažiem gadiem.
Ir zinātniski pierādījumi tam, ka augstais sāls patēriņš Eiropā ir galvenais faktors, kas ietekmē asinsspiediena paaugstināšanos. Hipertonija ir būtisks iemesls nieru mazspējai, insultam un infarktam. Sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis Latvijā. Latvijas medicīnas priofesionāļi pārmēra sāls lietošanu ierindo ceturtajā vietā kaitīgo ieradumu topā aiz smēķēšanas, mazkustīga dzīvesveida un alkohola pārmēra lietošanas.
Alerģisku acu iekaisumu izpausmes veidi ir dažādi – apsārtums acs baltajā daļā vai plakstiņa iekšpusē, nieze, asarošana, izplūdusi redzes spēja, dedzinoša sajūta, tūska vai jutīgums pret gaismas stariem. Taču šie simptomi var liecināt kā par alerģiju, tā arī vienkāršu kairinājumu vai nopietnu acu slimību. Vienīgais veids, kā noskaidrot simptomu cēloņus, ir konsultēties ar acu ārstu. Dr.Solomatina acu rehabilitācijas un redzes korekcijas centra vadošais speciālists, LU. Asoc. Prof. Igors Solomatins skaidro, kādi ir visbiežākie acu alerģiju veidi un kā ar tiem vislabāk cīnīties.
Daudzi no C hepatīta inficētajiem, ir spiesti pamest savas ģimenes, lai dotos uz ārvalstīm ārstēties, kur šī ārstēšanās ir valsts apmaksāta pilnā apmērā; Latvijā – tikai daļēji. Tādēļ Hepatīta biedrība uzsāk parakstu vākšanu interneta vietnē manabalss.lv par to, lai ikvienam, kurš ir inficējies ar šo slimību, būtu iespēja izārstēties, saņemot valsts atbalstu pilnā apmērā.
Lai pievērstu iespējami plašāku uzmanību parakstu vākšanai esam izstrādājuši dažāda veida materiālus, tostarp vizuālo materiālu ievietošanai informatīvo sadarbības partneru.
Dārzeņi un augļi ir neaizstājama veselīga uztura sastāvdaļa, kas palīdz mums saglabāt labu veselību un enerģiju. Pasaules Veselības organizācija iesaka lietot sakņaugus, citus dārzeņus un augļus vismaz 400 gramu dienā vai 5 porcijas. Dienā ieteicams apēst 3 un vairāk dārzeņu porcijas un 2 augļu porcijas.
LR Veselības ministrijas sagatavots informatīvs materiāls
1. Pasaules Veselības organizācija norāda, ka ir seši galvenie hronisko slimību riska faktori - augsts asinsspiediens, smēķēšana, palielināts holesterīna līmenis asinīs, mazs augļu un dārzeņu patēriņš uzturā, liekais svars, aptaukošanās, pazemināta fiziskā aktivitāte.[1]
2. Latvijā jaundzimušo paredzamais mūža ilgums ir par 6,9 gadiem īsāks nekā vidēji ES un jaundzimušo vidējais paredzamais mūža ilgums vīriešiem ir par 9,8 gadiem īsāks nekā sievietēm.[2]
3. Latvijā joprojām galvenie iedzīvotāju nāves cēloņi ir hroniskas neinfekciju slimības (sirds un asinsvadu slimības, ļaundabīgie audzēji, plaušu slimības un diabēts). Pēc Veselības ekonomikas centra datiem, 2009.gadā no sirds un asinsvadu slimībām nomira 53,8 %, bet no ļaundabīgiem audzējiem -19,9% iedzīvotāju.
Pasaules Medicīnas asociācijas ētikas struktūrvienības publikācija;
II izdevums
Izdevējs: Latvijas Ārstu biedrība
izglītojoša brošūra insulta pacientiem
Latvijas ārstu biedrība, Latvijas Neirologu biedrības Insulta panelis, vadītāja profesore Ģertrūde Eniņa,
Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Insulta vienības izveidotāja
Profesores Ģertrūdes Eniņas vadībā 2008. gadā tika sagatavota un izdota informatīvi izglītojoša brošūra iedzīvotājiem "Insults – tas jāzina katram".
Tajā vienkāršā un iedzīvotājiem saprotamā valodā, izmantojot arī ilustrācijas, profesore skaidro to, kas ir insults, kādas ir tā pazīmes un īpaši svarīgi – ko darīt, ja ir notikusi nelaime. Šeit stāstīts arī par insulta ārstēšanas gaitu, veicamajiem izmeklējumiem un vēlāk nepieciešamajiem rehabilitācijas pasākumiem. Plānots, ka tuvākajā laikā brošūra elektroniskā formātā tiks nosūtīta arī uz veselības aprūpes iestādēm Latvijas rajonos.
